Pratica speciale di Vinyasa Yoga, con esercizi di respirazione consapevole.
Un momento prezioso da dedicare a se stessi, per rivolgere lo sguardo all’interno e scoprire quella luce del cuore che appartiene ad ogni essere vivente, ma che spesso ci si dimentica di avere.
La pratica, guidata da Luisa, sarà accompagnata anche dal suono del tamburo sciamanico e da una meditazione.
A fine pratica, per chi vorrà, è previsto un momento di condivisione con tisane e abbracci pre-festivi.
Per info e/o prenotazioni scrivere a Luisa al 3204508035
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